Druhá část projektu "Fyzioterapie na pracovišti" je za námi
Před koncem roku 2025 se nám v Jablůnce podařilo zrealizovat 2. část projektu „Fyzioterapie na pracovišti“. Navázali jsme tak na jarní úspěšnou skupinu. Tentokrát se na cvičení scházelo 31 zaměstnanců z řad výroby, z drtivé většiny šlo o pracovníky z nepřetržitého režimu. Celkově jsme se v programu zaměřili na tři témata: síla, flexibilita a stabilita. Projekt opět zabezpečili zkušení fyzioterapeuti, Mgr. Ondřej Kolařík a Mgr. Klára Šoltés Mertová.
Charakter cvičení byl stejný, jako v předchozí etapě, jen načasování bylo vzhledem ke směnám komplikovanější. Nakonec se ale podařilo vše skloubit tak, aby každý přihlášený účastník absolvoval vstupní prohlídku, 8 lekcí cvičení na pracovišti, cvičil doma podle zaslaných videonávodů a ve finále získal hodnocení svého úsilí při výstupním vyšetření.
V pondělí 15. 12. 2025 jsme se pak sešli s Mgr. Ondřejem Kolaříkem společně, aby nám odprezentoval výsledky:
Projekt dokončilo z 31 zaměstnanců 30
Došlo ke zlepšení zdravotního stavu v 86 %
Snížení bolesti u 83 %
Projekt splnil očekávání u 100 %
Pokračovalo by 100 %
Projekt by doporučilo 100 %
Zajímavá jsou měřitelná data za celou skupinu. Naši stateční účastníci se:
Celkem zbavili 22,5 kg
Společně protáhli o 2,86 m!
Na vyhodnocení byly také prezentovány názory a postřehy jednotlivých zaměstnanců:
Líbilo se mi, že jste všechno vysvětlovali, a to dýchání se mi líbilo nejvíc.
Cítím se mnohem líp, má to něco do sebe, je fajn, že máme videa.
Záda mě nebolí vůbec, a to sem nijak poctivě necvičil. Děkuji, že jste mi ukázal novou cestu, jak se o sebe starat.
Přišlo mi to universální a pro všechny.
Záda mě bolí méně, a to i v práci.
Naučila jsem se plno nových cviků, takže sem spokojená.
Jsem moc rád, že to šlo udělat i pro směnný provoz.
Čekal jsem, že se uleví zádům, pomáhá to ale i proti únavě, hlavně na nočních směnách.
A jak celou skupinu zhodnotil pan Kolařík?
„Program byl splněn na 81 %, a to představuje nejlepší výsledek za dobu, co tento projekt dělám, tedy za téměř 8 let. Všichni mají velkou pochvalu nejen za odvahu, že se přihlásili, ale také za píli, kterou vložili do cvičení, tak i do péče o sebe a své zdraví. Jsem moc rád, že se nám společně podařilo zahájit i dokončit takto velký projekt. Současně se nám precizním plánováním podařilo navýšit kapacitu, a to i díky velkému zájmu z řad zaměstnanců. Velmi děkujeme za příjemnou atmosféru, se kterou jste našemu týmu otevřeli dveře.“
Velmi spokojené s projektem je i naše personální oddělení. "Za personální oddělení bych chtěla poděkovat všem, kteří se do projektu přihlásili. Svým zájmem ukázali, že jim jejich zdraví není lhostejné, a i přes počáteční obavy je cvičení nadchlo a přineslo jim měřitelné pozitivní výsledky. Děkuji zaměstnancům také za jejich flexibilitu – občas kvůli směnnému provozu vyšlo některé skupině cvičení mimo jejich pracovní dobu, ale všichni byli velice vstřícní a ochotní a domluva s nimi byla skvělá.", komentovala personalistka Irena Šťastná.
"O tom, že Mgr. Ondřej Kolařík i jeho kolegyně jsou profesionálové na svých místech, jsme se už opakovaně přesvědčili – svým osobitým nevtíravým přístupem nadchli všechny zúčastněné a dovolím si říci, že tento firemní benefit byl s velkou spokojeností oceněn. Na závěr doplním, že tímto shrnutím projekt nekončí – jarní skupina měla v prosinci ještě kontrolní vyšetření, kde se posuzovalo, zda má cvičení dlouhodobý účinek. I zaměstnanci si znovu připomněli, jak je dobré tyto návyky zavést do každodenní rutiny, protože dosažené výsledky byly opět o něco lepší. Stejné kontrolní vyšetření čeká i podzimní skupinku, aby měl projekt správnou efektivitu.", dodává paní Šťastná.
Co bude dál?
Protože se této akce měli možnost během uplynulých let účastnit zaměstnanci z Jasenic a Jablůnky, na fiskální rok 2026 (na jaře a na podzim) plánujeme pokračování projektu se dvěma novými skupinami v lokaci 4 na Bobrkách, pokud nám to finanční situace umožní.
(IŠ)
